心情煩悶，思索良久卻找不到出口？大學生活壓力超出想像範圍？心理難受可是找不到適當的人分享？每個人甫進入任何新的環境，或處於固定生活模式過久，往往面對許多大大小小或是鎖碎、或是繁重的壓力，現代人常常選擇面對螢幕，在不斷跳動的浮標、持續轉換的視窗間找尋自我認同與歸屬感，甚至因此有人創造了許多表情符號與心情狀態圖片提供這些網路族找到困惑的解答。但其實沉重的心事只要能說出口，往往能逐漸減輕負擔，本校今年整合以往分享心情與心理諮詢的窗口，推出「心窩論壇」，提供清華學子與教職員工一個全新的心靈交流平台。

有鑑於網路為許多現代人生活重心，本校諮商中心1996年起便提供網路心理諮詢服務，在BBS楓橋釋站開設心窩counseling版，協助清華人透過網路互動與分享，為封閉的心靈尋找出口；也曾於清蔚園推出網路聊天室、網路讀書會、網路電影院、星夜咖啡館憂鬱症專區分享特別主題的經驗等。多年來，許多深刻的人生對話與生命領悟都呈現在心窩系列網路版面上。今年本校諮商中心將提供更便捷的空間，以安全溫暖的環境、專業的方法提供關懷與尋找方向，幫助清華人走過生命的低潮。

「心窩論壇」的心理諮詢區提供網路心理諮詢服務，包含心理Q&A、人際、情緒、兩性、生涯、課業、壓力處理、家庭、醫療健康諮詢等專區，清華人可透過心窩論壇先了解問題解決方向與諮商中心提供協助的內涵與方式。若有更進一步的需要，歡迎清華成員親至諮商中心，由專業的心理師們面對面晤談，提供協助。這個嶄新的網路平台，提供對話窗口，協助迷惘的人在網路互動中了解自己，並解決問題，重拾笑容。除此之外，心窩論壇也提供「FUN輕鬆區」，以風城吃喝玩樂、心情聊天、電影討論、閱讀分享為主。

諮商中心歡迎清華人註冊成為會員，享有免費服務，期待您的加入與分享。 請點閱網址http://counsel4.mac.nthu.edu.tw/forum/index.php